0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Русских в Армении сделали живым щитом

Русских в Армении сделали живым щитом?

Россия на Кавказе останется «бумажным медведем», пока не задерет в назидание какого-нибудь «шакала»

Дмитрий Родионов

Русских в Армении сделали живым щитом?

Бойцы 102-й российской военной базы фактически стали живым щитом, который помог обеспечить режим прекращения огня между Арменией и Азербайджаном, пишет Telegram-канал WarGonzo военного корреспондента Семена Пегова.

Он утверждает, что в ночь на 17 ноября несколько отрядов солдат с российской военной базы выдвинулись к линии фронта. Именно их присутствие в районе конфликта позволило остановить дальнейшие боестолкновения между вооруженными силами двух стран.

«Стрелять по российским военным или вести артиллерийский огонь в непосредственной близости от них — азербайджанцы не рискуют», — уверен Пегов.

Днем ранее на фоне обострения ситуации на армянско-азербайджанской границе в Армении сообщили о поднятии российской 102 военной базы по тревоге. Об этом написал в своем Telegram-канале армянский оппозиционер, лидер движения «Азатагрум» («Освобождение») Мика Бадалян.

Никаких официальных подтверждений или опровержений этих сведений не поступало ни от российской, ни от армянской, ни от азербайджанской сторон. Достоверно известно лишь то, что 16 ноября на границе произошло самое крупное боестолкновение между конфликтующими сторонами с момента окончания прошлогодней войны — полноценно работала артиллерия и бронетехника. Вечером того же дня министр обороны России Сергей Шойгу переговорил с азербайджанским и армянским коллегами в результате чего было достигнуто соглашение о прекращении огня.

То, что именно Россия смогла остановить очередное масштабное кровопролитие — не вызывает сомнений, мы об этом уже писали. Но насколько может быть правдой то, что для этого нашим солдатам пришлось стать «живым щитом»?

— В наши дни правдой может оказаться всё что угодно, однако, ни армянские, ни азербайджанские СМИ не сообщают о том, что российские миротворцы использовались в качестве «живого щита», — отмечает главный редактор информационного агентства «Кавказский рубеж» Алексей Албу.

— Поэтому можно предположить, что автор канала WarGonzo использовал данное выражение в качестве фигуры речи. В то же время, роль российских миротворцев действительно велика и нет сомнений в опубликованной ранее информации о том, что российский контингент находится в боевой готовности. Однако, важно подчеркнуть, что боестолкновение 16 ноября прекратилось в результате дипломатических шагов, предпринятых руководством Российской Федерации, после переговоров с конфликтующими сторонами. Это в очередной раз подтверждает значимость России в качестве арбитра и в очередной раз демонстрирует дипломатические возможности нашей страны.

«СП»: — Стрелять по российским военным или вести артиллерийский огонь в непосредственной близости от них азербайджанцы не рискуют, уверен Пегов. Так ли это?

Не стоит представлять азербайджанскую армию в виде некой дезорганизованной толпы, действующей по обстоятельствам. Вооруженные силы Азербайджана выполняют команды вышестоящего начальства, поэтому, если они получат приказ «вести артиллерийский огонь в непосредственной близости» от российских миротворцев, нет сомнений, что они его выполнят. Другое дело, что приказ они получили совершенно противоположный — прекратить огонь.

«СП»: — А у армян не появится соблазна стрелять по азербайджанским позициям, прикрываясь миротворцами?

— Мы живём не в 19 веке, сегодня есть множество средств видеонаблюдения, в том числе с помощью БПЛА и космической разведки, поэтому скрыть такие провокации вряд ли удалось бы. Задачей миротворцев является как раз недопущение подобных «стрельб из-за спины» и прекращение конфликта.

«СП»: — Тут можно вспомнить, как военнослужащим ВВ МВД СССР стреляли в спины еще в первую войну, причем, обе стороны. Нас там одинаково не любят? Может, не стоит рисковать жизнями наших парней?

— Участниками любого вооруженного конфликта являются не только официальные вооруженные силы, но и активная часть населения, по тем или иным причинам желающая принимать в нём участие. Поэтому не исключено, что кто-нибудь как с одной, так и с другой стороны может совершать разные противоправные действия, которые в конечном итоге приведут лишь к дестабилизации обстановки. Самым ярким примером последних дней стала граната, брошенная гражданином Армении в азербайджанский блокпост. Армянские СМИ сообщали, что его мотивом стала гибель брата на том же самом блокпосту. Однако, в цивилизованном мире это называется «самосуд» и ни к чему хорошему он не ведёт.

Вопрос о том, стоит ли рисковать жизнями наших парней в миротворческих миссиях можно рассматривать в разных плоскостях, прежде всего в философской и политической. Действительно, сегодня присутствие российских миротворцев остановило кровопролитие в регионе. Хорошо это, или плохо? Уверен, что хорошо, потому что каждая жизнь имеет значение. Можно ли добиться подобного результата без риска для жизни — зависит от конкретных условий. Но в этом-то и заключается героизм данной профессии, когда люди рискуя жизнями добиваются принципов гуманизма, сохраняют жизни других людей, не вовлеченных в вооруженное противостояние.

«СП»: — Каков, по-вашему, риск втягивания России в новую большую войну? Всегда ли Москва сможет оперативно купировать конфликты?

— На данный момент такой риск невысок. Однако, для того чтобы исключить его в полной мере, России стоит использовать все дипломатические и политические рычаги для ускорения процесса демаркации и делимитации границы между Арменией и Азербайджаном.

Читайте так же:
Как сварить металлический стул

— Это может быть правдой, а может и не быть, — считает доцент Финансового университета Геворг Мирзаян.

— Не надо тиражировать непроверенную информацию, сказанную со слов пусть даже Пегова. Нужны либо официальные заявления, либо фото- и видеосвидетельства. И в новости ни о каких миротворцах речи не идет — там именно личный состав базы в Гюмри.

«СП»: — Пегов также делает упрек руководству Армении, мол, могли бы своими силами подавить азербайджанские позиции на том участке без вмешательства России. Так ли это?

— Да, могли. Но не стали. Задачей Пашиняна было и есть не изгнание азербайджанских войск с армянской территории, а дискредитация России в глазах армянского общества. Для этого он посылает солдат на убой и не выполняет требования юридического характера для обращения в ОДКБ, чтобы потом его информационные нукеры вопили о «предательнице России».

«СП»: — Если азербайджанские военные не рискнут стрелять по россиянам, не будет ли у российского командования соблазна использовать военных или миротворцев в качестве живого щита в дальнейшем при разруливании новых конфликтов?

— Это так. Турки не могут сбить еще один российский вертолет, а потом за это извиниться. Москва, надеюсь, осознала последствия своей слабости, проявленной в 2020 году. Насчет живого щита и неприменения оружия комментировать можно будет только после получения подтверждения их наличия на линии соприкосновения. Те, которые будут сейчас комментировать подобные вопросы, являются либо фантазерами, либо провокаторами.

«СП»: — Если бы не фактор российских войск, что-то еще могло бы, по-вашему, остановить стороны от сползания в пучину войны?

— Остановить может только Россия — либо войсками, либо жестким словом. Пока мы видели только жесткое слово. Однако этого недостаточно. Нужны еще действия правительства Армении по защите своего суверенитета. А их практически нет.

Ланолиновый крем Purelan™

В первые дни и недели частого кормления грудью многие женщины испытывают болезненность сосков и сухость кожи. Ланолиновый крем Purelan™ приносит быстрое облегчение при болезненных сосках и сухой коже 1-2 .

Средство на 100 % состоит из натуральных ингредиентов и безопасно для вашего малыша 3 . Его не нужно смывать перед кормлением грудью 4 .

Основные преимущества

  • Быстрое облегчение при болезненных сосках и сухой коже 2
  • Безопасно для вашего малыша — крем не нужно смывать перед кормлением грудью 4
  • Благодаря насыщенной текстуре крем создает защитный слой на поверхности кожи и увлажняет ее изнутри 5
  • Состоит из одного ингредиента — 100% натурального ланолина 3 . Не содержит добавок, консервантов и отдушек
  • Ультрачистый ланолин медицинского качества протестирован в соответствии с самыми строгими стандартами безопасности Европейской фармакопеи и Фармакопеи США 3
  • Протестирован дерматологами, гипоаллергенен, подходит для чувствительной кожи 6
  • Сырье для крема произведено с соблюдением этических норм и поставляется с ферм, которые не применяют мьюлесинг 7

Purelan™ as part of a daily stop nipple pain from breastfeeding and to protect your nipples while breastfeeding

Принцип действия

Purelan™ создает защитный слой на поверхности кожи и глубоко впитывается, увлажняя кожу изнутри и помогая восстановить ее естественный водный баланс 5 .

Используйте Purelan™ при каждом кормлении грудью — он способствует облегчению симптомов болезненности и защищает соски 1-2 . Purelan™ не нужно смывать перед кормлением 4 .

Другие полезные продукты для ухода за сосками

Если вы испытываете болезненные ощущения и трещины на сосках, вы можете попробовать Гидрогелевые подушечки Medela* 8 . Гидрогелевые подушечки обеспечивают охлаждающий эффект, успокаивая больные соски, и способствуют естественному заживлению, создавая влажную среду, которая способствует заживлению ран в случае трещин на сосках.

Ланолин — это вещество естественного происхождения, получаемое из шерсти овец и обладающее эффектом глубокого увлажнения. Ланолин, входящий в состав крема Purelan™, получают из шерсти овец с соблюдением этических норм и поставляют с ферм, которые не применяют мьюлесинг. 7 Вещество проходит очистку высокой степени и тестируется в соответствии с самыми строгими отраслевыми стандартами безопасности Европейской фармакопеи и Фармакопеи США 3 .

При впитывании ланолиновый крем Purelan™ помогает восстановить природную способность кожи удерживать влагу и позволяет сохранить вдвое больше жидкости, чем весит сам крем, что способствует естественному увлажнению кожи 5 .

Как еще можно использовать Purelan™
Помимо смягчения склонной к сухости и шелушению кожи сосков и уменьшения болезненных ощущений при грудном вскармливании 1-2 , Purelan™ можно использовать для увлажнения различных участков кожи, таких как потрескавшиеся губы, сухая кожа рук и кутикула, кожа на локтях и трещины на пятках 5 .

Кроме того, Purelan™ можно использовать для новорожденных и детей, чтобы защитить их кожу в холодную погоду и смягчить сухую кожу 4 .

Крем Purelan™ доступен в тубах по 37 и 7 г и готов к использованию при любой необходимости.

Крем Purelan™ доступен в тубах по 37 и 7 г. Purelan™ можно приобрести в интернет-магазинах, местных аптеках или розничных магазинах. Форма расфасовки может различаться по странам.

Как работает ланолиновый крем?

Благодаря своей насыщенной текстуре крем Purelan™ создает защитный слой на поверхности кожи и глубоко увлажняет ее изнутри<5).

Способствует ли крем для сосков облегчению боли?

Читайте так же:
Как снять крестовину с офисного стула

Обращаем ваше внимание, что Purelan™ не лицензирован как лекарственный препарат для облегчения боли и не предназначен для терапевтического лечения боли. Если вы испытываете боль в груди или другие проблемы со здоровьем, непременно обратитесь к своему лечащему врачу. Состав крема Purelan™ способствует быстрому облегчению при болезненных сосках и сухой коже 1-2 .

Какие ингредиенты входят в состав ланолинового крема?

Purelan™ на 100 % состоит из ультрачистого ланолина медицинского качества 3 . Он произведен из сырья с соблюдением этических норм и поставляется исключительно с ферм, которые не применяют мьюлесинг 7 . Полностью натуральный состав ланолинового крема прошел дерматологическое тестирование, гипоаллергенен и подходит для чувствительной кожи 6 .

Безопасен ли ланолиновый крем для малыша?

Крем для сосков Purelan™ способствует быстрому облегчению при болезненных сосках и сухой коже у мам и безопасен для малыша 1-2 . Его не нужно смывать перед кормлением грудью 4 . Ланолин в нашем креме для сосков прошел процедуру очистки для удаления примесей. Он не содержит добавок, консервантов, отдушек.

Есть ли у ланолинового крема Purelan™ побочные эффекты?

Purelan™ — это крем, который состоит из ультрачистого ланолина медицинского качества. Он прошел дерматологическое тестирование в соответствии с самыми строгими отраслевыми стандартами безопасности Европейской фармакопеи и Фармакопеи США<3), гипоаллергенен и подходит для чувствительной кожи<6). Но если у вас или вашего ребенка аллергия на ланолин, не используйте этот или другой ланолиновый крем.

Когда нужно наносить крем для сосков?

Наносите Purelan™ после каждого кормления грудью — он способствует облегчению симптомов болезненности 1-2 , увлажняет кожу и защищает соски. Ланолиновый крем не нужно смывать перед кормлением малыша 5 .

Как наносить ланолиновый крем на соски?

Чистыми руками нанесите порцию крема Purelan™ величиной с горошину на всю область соска. Нежная насыщенная текстура Purelan™ позволяет легко нанести крем. Purelan™ создает защитный слой на поверхности кожи, глубоко увлажняет ее изнутри, способствует облегчению симптомов болезненности 1-2 и естественному заживлению кожи. Нет необходимости смывать крем перед кормлением.

В каких еще случаях можно использовать ланолиновый крем Purelan™?

Purelan™ обеспечивает глубокое увлажнение кожи и оптимально подходит для нанесения на потрескавшиеся губы и другие сухие участки кожи 5 . Purelan™ в тубах по 7 г имеет удобный аппликатор, который позволяет наносить крем непосредственно на губы.

Где можно купить ланолиновый крем Purelan™?

Purelan™ выпускается в двух вариантах расфасовки: по 37 и 7 г. Purelan™ можно приобрести в интернет-магазинах, местных аптеках или розничных магазинах.

Есть ли другие полезные продукты для ухода за сосками, которые вы бы порекомендовали?

Если вы испытываете болезненные ощущения и трещины на сосках, вы можете попробовать Гидрогелевые подушечки Medela* 8 . Гидрогелевые подушечки обеспечивают охлаждающий эффект, успокаивая больные соски, и способствуют естественному заживлению, создавая влажную среду, которая способствует заживлению ран в случае трещин на сосках.

«Спутник V», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак»: чем отличаются препараты, в чем их плюсы и минусы

На сегодняшний день жителям Петербурга доступны три вакцины от коронавируса: «Спутник V», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак». Рассказываем, что известно о препаратах, сравниваем их плюсы и минусы.

В Санкт-Петербурге набирает обороты массовая вакцинация от коронавируса, которую подстегивает рост заболеваемости, опасные штаммы и новые рекорды по смертям от COVID за сутки. Задают темп и власти Северной столицы, которые периодически намекают о введении COVID-free зон и других неприятных ограничений для непривитых.

Сейчас петербуржцам доступны три вакцины на выбор: «Спутник V», «ЭпиВакКорона» и «КовиВак». Рассказываем, что известно о препаратах, сравниваем их плюсы и минусы.

Плюсы и минусы вакцины «Спутник V» от НИИ Гамалеи

«Спутник V» от НИИ Гамалеи — это первая зарегистрированная в России вакцина от коронавируса. На данный момент, это самый распространенный в стране препарат. «Спутник V» — это векторная вакцина. Это означает, что препарат состоит из неспособных к размножению аденовирусов-векторов. Попадая в организм человека, они добавляют в него встроенный ген коронавирусного S-белка.

Основной плюс препарата — это практически отсутствие строгих противопоказаний к его применению, так как он не содержит живого вируса. Они есть, но все же их немного. А также, как рассказал «Царьграду» профессор Анатолий Давидович Альтштейн, вирусолог, сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи, то, что препарат уже успел доказать свою эффективность.

Эта вакцина на аденовирусном векторе, она прошла все три стадии клинических испытаний. Во время третьей фазы клинических испытаний она показала защитный эффект на 90%. Вакцину применили уже на порядка 15 млн человек, насколько я помню, было изготовлено больше 20 млн доз. Точно судить как она действует в процессе эпидемии пока что сложно, таких данных не было, но скорее всего она вполне эффективна. Сейчас в мире существуют четыре вакцины на аденовирусном векторе: в России, в Китае, США — вакцина Johnson & Johnson, а также в Великобритании. В общем, наша вакцина наиболее эффективная в отношении профилактики коронавирусной инфекции, — заявил Альтштейн.

Касательно минусов, профессор отметил, что вакцин без минусов не бывает. А главный минус каждого препарата — его побочные эффекты.

Читайте так же:
Как защитить стену от стульев

Вакцин без минусов не бывает. Обычно минус — это побочные эффекты вакцинации, и здесь они довольно выражены. Может подняться температура до 38 градусов, один-два дня человек может чувствовать себя плохо. Но это происходит далеко не с каждым. Большинство людей переносят вакцинацию легко, — рассказал вирусолог.

Противопоказания к «Спутнику V»

Как упоминалось выше, строгих противопоказаний к вакцине немного. А точнее, всего шесть: гиперчувствительность к компонентам препарата или тяжелая форма аллергии. Кроме того, необходимо повременить с прививкой в случае острых заболеваний или обострения хронических, а также при грудном вскармливании и беременности. Еще один момент: вакцину от COVID не прививают детям, но это актуально для всех препаратов.

Что касается противопоказаний, то в общем, человек, который подвергается вакцинации, должен быть здоров. У него не должно быть температуры, наличие различных хронических инфекций, как правило, при вакцинации допускается, но если это какие-то аутоиммунные болезни, то ему, конечно, нужно консультироваться со своим специалистом-аллергологом, — добавил вирусолог.

Плюсы и минусы вакцины «ЭпиВакКорона» от центра «Вектор»

«ЭпиВакКорона» от центра «Вектор» — это вторая зарегистрированная в России вакцина от коронавируса. «Спутник» — векторная вакцина, а «ЭпиВакКорона» — пептидная. На практике это означает, что первая содержит безопасный для человека вирус, а вторая — целиком синтетическая. «ЭпиВакКорону» вводят вакцинируемому внутримышечно в два этапа с интервалом в две-три недели.

Как сообщается на сайте Роспотребнадзора, ожидаемыми преимуществами «ЭпиВакКороны» являются ее эффективность против разных штаммов, поскольку препарат содержит консервативные эпитопы SARS-CoV-2, а также то, что в отличии от большинства субъединичных препаратов, она содержит только короткие участки вирусного белка. На практике это означает то, что ее могут использовать люди с ослабленным иммунитетом, а также во время иммунодепрессивных и иммуносупрессивных состояниях. Кроме того, плюс вакцины в ее температуре хранения от 2 до 8 градусов, что упрощает логистику препарата.

Касательно минусов, эксперты заявили о не долгосрочности работы антител после прививки «ЭпиВакКороной»:

По состоянию на три и шесть месяцев мы фиксируем наличие антител у всех вакцинированных добровольцев. По состоянию на девять месяцев больше чем у половины добровольцев также наблюдаем детектируемый уровень антител к вирусу, — заявил Ринат Максютов в интервью каналу «Россия 24».

Противопоказания к «ЭпиВакКороне»

Противопоказания к применению «ЭпиВакКороны» примерно такие же, как и для других препаратов. Перед вакцинацией этой вакциной стоит пройти обследование врача или повременить с прививкой людям, которые имеют гиперчувствительность к компонентам препарата, тяжелые формы аллергии, поствакцинальное осложнение после других препаратов, острые заболевания или обострение хронических, первичный иммунодефицит, злокачественные заболевания крови, а также беременные и кормящие женщины. Как и в случае с другими препаратами, прививку не делают несовершеннолетним.

Плюсы и минусы вакцины «КовиВак» центра им. Чумакова

«КовиВак» от центра им. Чумакова зарегистрировали в конце февраля. Это третья отечественная вакцина от коронавируса, а от предыдущих ее отличает то, что она создана по схеме, которую можно назвать классической. В основе препарата находится инактивированный, другими словами — «убитый», цельный вирус SARS-CoV-2. Для сравнения: в «Спутнике» используются два типа аденовируса человека со встроенными фрагмента гена SARS-CoV-2, а в «ЭпиВакКороне» — пептидная платформа, состоящая из искусственно синтезированных фрагментов гена вируса.

Как и в случае с другими вакцинами, «КовиВак» — двухфазный препарат. Интервал между введением доз составляет две недели.

Стоит отметить, что в Санкт-Петербурге эта вакцина оказалась весьма популярна, настолько, что достаточно быстро закончилась и сейчас запись на вакцинацию этим препаратом приостановлена.

К плюсам «КовиВака» можно отнести его проверенную классическую схему создания. Кроме того, как и «ЭпиВакКорона», этот препарат хранится при температуре от 2 до 8 градусов, что значительно упрощает его логистику. Для сравнения, «Спутник» требует при транспортировке очень низких отрицательных температур около 27-28 градусов.

С вопросом об эффективности «КовиВака» «Царьград» обратился к профессору Анатолию Альтштейну, вирусологу, сотруднику НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи. Как отметил эксперт, этот препарат был сделан по классической проверенной временем схеме.

Так была сделана вакцина от клещевого энцефалита, хороший препарат, против гриппа делают такие же вакцины. Принцип, по которому делается «КовиВак», он правильный. Что конкретно получится с этой вакциной, пока не ясно. Потому что принципы — это хорошо. Если вакцина делается против принципов, то там могут быть серьезные трудности. Но как она реально будет работать, мы пока не знаем, потому что третьей фазы клинических испытаний не проводилось. А в принципе, это может быть и неплохая вакцина, она может быть даже менее реактогенна (реактогенность – свойство вакцины вызывать при введении в организм побочные эффекты, например, повышение температуры тела – Ред.), чем «Спутник», но будет ли она так же эффективна, сказать трудно, потому что мы сейчас имеем пример китайских и индийских вакцин такого же рода и боюсь, что они не блещут, — рассказал Альтштейн.

Еще один минус «КовиВака» — его малая масштабируемость. В России, по словам экспертов, очень мало производственных площадок, которые в состоянии работать с необходимыми для создания этого препарата технологическими процессами. А они требуют особой биологической безопасности, так как вакцина содержит настоящий цельный вирус.

Читайте так же:
Tilt tension на стуле переводчик

Противопоказания к «КовиВак

Как отметил Альтштейн, «Спутник» скорее всего более реактогенный, чем «КовиВак», потому противопоказаний у второй вакцины должно быть меньше. Но в целом, они примерно одинаковые.

Препарат противопоказан при тяжелых аллергических реакциях, при беременности и грудном вскармливании. Повременить с прививкой стоит в случае острых заболеваний и обострениях хронических. В этих случаях необходима консультация лечащего врача. В инструкции к «КовиВаку» указано, что препарат не противопоказан людям с иммуносупрессивным или иммунодефицитным состоянием.

Выводы

Заболеваемость и число летальных случаев в Северной столице растет, а власти и эксперты все чаще говорят о необходимости ускорения темпов вакцинации для скорейшего достижения коллективного иммунитета. Сейчас у петербуржцев есть выбор из трех вакцин, а тем временем вакцинация из добровольной становится добровольно-принудительной. Впрочем, как отмечают эксперты, это вынужденная мера.

Отметим, учредитель «Царьграда» Константин Малофеев убежден, что граждане готовы к массовой вакцинации, но она должна проходить добровольно .

Но раз уж эпидемия выходит из-под контроля и врачи бьют тревогу, организуйте тогда прививочную кампанию так, чтобы наши люди шли за вакциной без принудиловки. Например, разрешите тем, кто привился, ходить без масок и перчаток, отмените для них постоянные ПЦР-тесты и ограничения на путешествия. Дайте им льготы. Но только не заставляйте. И вы увидите, как люди сами идут навстречу пожеланиям врачей. Не нужно будет никого заставлять, — отметил Константин Малофеев в своем телеграм-канале.

Глутатион — роль в организме и правила применения

Это вещество обладает поистине уникальными свойствами:

Вступает в реакцию со свободными радикалами, превращая их из разрушительных веществ в обычные продукты обмена веществ;

Нейтрализует яды и токсины, выводит их из организма;

Способен восстанавливать антиоксиданты – витамины А, Е и С;

Участвует в передаче нервных импульсов и способен улучшать состояние людей, страдающих от болезней Альцгеймера и Паркинсона;

Выступает в роли защитного буфера клеток головного мозга – способствует сохранению здравого ума и памяти даже в преклонном возрасте;

Участвует в процессах иммунной защиты, связывая комплексы антиген-антитело и способствуя их уничтожению клетками-киллерами.

С точки зрения химии, в глутатионе нет ничего сложного – обычный трипептид, которых в результате расщепления белков образуется немало. Но с биологической точки зрения он совершенно особенный:

Глутатион – одно из немногих веществ, обладающих двойной сульфидной группой. Соединенные между собой атомы серы образуют биологическую «липучку», которая распознает и захватывает все токсины и недоокисленные продукты обмена, моментально нейтрализуя их действие;

Биохимия делит вещества на две группы: одни обладают окислительными свойствами, другие – восстановительными. Глутатион уникален своей способностью вступать в оба вида реакций. Так, взаимодействуя со свободным радикалом, он легко отдает электрон – погашает его вредное действие. Сразу же после этого он восстанавливает свою структуру изменениями внутри молекулы, не нанося вреда организму;

Традиционно, антиоксиданты – витамины С, Е и другие после взаимодействия со свободным радикалом теряют свою химическую активность. Глутатион восстанавливает их и вновь включает их в химические процессы.

Но самое удивительное в том, что глутатион не является незаменимым веществом. Напротив, основная его доля синтезируется нашими клетками из поступающих с пищей аминокислот. Таким образом, он всегда присутствует в организме, а его уровень напрямую зависит от образа жизни, качества питания и физической активности человека. Имеет значение и возраст. После 20 лет его выработка постепенно снижается и достигает критического уровня к 35-40 годам – в это время и становятся заметными признаки старения.

Как повысить уровень глутатиона в организме

Витамины, минералы и незаменимые аминокислоты – практически все, что необходимо нашему организму, он берет из пищи. Но с глутатионом все не так просто – получить его в готовом виде из продуктов питания практически невозможно:

В небольших количествах он присутствует в красном мясе и субпродуктах – печени и почках;

Обнаруживается и в орехах, семенах;

Малые дозы присутствуют в белке яиц.

Но этого недостаточно, чтобы поднять уровень глутатиона до хорошего уровня. Особенно, если речь идет о людях старше 35 лет. Единственным вариантом восполнения его без приема таблеток и БАДов становится сбалансированное питание с включением в рацион целого ряда продуктов:

Витамин С – в цитрусовых, капусте, фруктах и ягодах;

Витамин E – цельное зерно, крупы, растительные масла;

Селен – овес, сардины и тунец, яйца.

Нередко причиной низкого уровня глутатиона в организме, особенно у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, становится и недостаточное употребление полноценного белка, дефицит незаменимых аминокислот. В таком случае помочь способно добавление в рацион сывороточного или яичного протеина.

В стремлении повысить уровень глутатиона в организме стоит помнить и о некоторых особенностях:

С возрастом резервы организма истощаются и выработка ценного вещества идет намного медленнее. Так, в 40 лет глутатиона образуется на 10-15% меньше, чем в 20 лет, даже при одинаковых условиях жизни и питания;

Читайте так же:
Стулья на слоги

Вредные привычки – курение и употребление алкоголя стремительно разрушают трипептид, поскольку он расходуется на нейтрализацию токсинов;

Прием лекарственных препаратов также вовлекает глутатион в химический цикл – он участвует в процессах их выведения из организма;

Снижается уровень вещества и при болезнях печени, почек, нервной и иммунной систем.

Таким образом, от дефицита глутатиона страдают именно те, кому он больше всего нужен. И в этом случае наряду со здоровым образом жизни и рациональным питанием лучше принимать глутатион дополнительно, в виде биологически активной добавки к пище.

NOW Glutathione (Глутатион) 500 мг 60 капсул.jpg

10 причин принимать глутатион

Наивно полагать, что вы определили у себя дефицит глутатиона, сдав биохимию крови. Скорее всего, вы пожелаете принимать его в качестве «эликсира молодости и долголетия» или, обнаружив у себя характерные симптомы его дефицита – преждевременное старение, слабость и высокую утомляемость, ухудшение памяти и другие расстройства. Поэтому очертим 10 ситуаций, в которых дополнительный прием глутатиона необходим.

№1. Возраст 35+

В это время выработка глутатиона и других веществ, поддерживающих молодость нашего тела, снижается настолько, что процессы старения становятся очевидными. Появление первых морщин, повышенная утомляемость, плохое состояние кожи – все это сигналы к восполнению уровня ценного вещества альтернативными методами.

№2. Наличие родственников, страдающих от болезней Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза

Эти болезни во многом связаны с наследственностью, а высокий уровень глутатиона становится надежным защитным буфером против их развития. Начинать принимать его стоит уже и в 30 лет – как только появятся «первые звоночки» — ухудшение памяти, дезориентация или дрожание рук;

№3. Менопауза

В это время уровень глутатиона у женщин резко падает, а процессы старения идут с пугающей скоростью. Остановить появление морщин и изменение овала лица поможет глутатион. Он же поможет справиться с «приливами», стоически перенести гормональную перестройку в организме.

№4. Стрессы и депрессии

Как ни странно, подверженность этим состояниям также во многом связана с уровнем глутатиона в организме. При его дефиците нарушается выработка серотонина и дофамина, снижается скорость передачи нервных импульсов, результатом чего может стать состояние затяжной депрессии, хронической усталости и раздражительность.

№5. Повышенные физические нагрузки

Особенно это касается аэробных тренировок. При них в организме активно идут процессы окисления и расщепления питательных соединений, что часто препятствует набору мышечной массы и снижает выносливость. Дополнительный прием глутатиона нейтрализует эти явления по может повысить эффективность тренировок.

№6. Вегетарианство и религиозный пост

Значительная доля незаменимых аминокислот и серы содержатся именно в продуктах животного происхождения. При этом не каждый вегетарианец полноценно возмещает их недостаток из орехов, злаков и овощей. Результатом долгого отказа от мяса и молока в 90% случаев служит недостаток глутатиона, преждевременное старение и повышенная утомляемость. Компенсировать дефицит без дополнительного приема препаратов практически невозможно.

№7. Нарушения памяти и концентрации внимания

Это один из первых симптомов дефицита глутатиона. Принимать его в этом случае желательно вместе с витаминами группы В.

№8. Патологии печени, сахарный диабет и онкология

При всех этих заболеваниях от приема глутатиона зависит качество и продолжительность жизни. Он способствует восстановлению очагов поражения печени, распознаванию и уничтожению раковых клеток иммунной системой организма, снижает скорость снижения веса. Поэтому глутатион при тяжелом развитии болезней нередко назначают даже внутривенно.

№9. Желание набрать мышечную массу

Одна из причин излишней худобы и невозможности набрать вес заключается в высокой скорости течения катаболических процессов. При этом решить проблему не помогает даже высококалорийный рацион. Единственный способ заключается в постоянных тренировках и приеме протеина и глутатиона. Первый выступает в роли строительного компонента мышц, второй замедляет процессы катаболизма и помогает закрепить достигнутый результат.

№10. При травмах и растяжениях

Любая травма, по сути своей, провоцирует в организме воспалительный процесс. Глутатион способен замедлять разрушение тканей, ускоряет их заживление и уменьшает выраженность симптомов – отечность, боль, покраснение.

Как принимать глутатион

Высокая биологическая активность – то, ради чего и стоит принимать глутатион. Поэтому при выборе препарата очень важно позаботиться о том, чтобы он не вступил в реакции и не был разрушен еще в ротовой полости или желудке. Для этого лучше выбирать капсулы или таблетки, покрытые оболочкой, которые защищают глутатион от ранней деактивации и переносят непосредственно в тонкий кишечник – к месту всасывания.

Лучше принимать капсулу утром, натощак или во время завтрака. В это время скорость всасывания веществ в разы выше, чем после обеда или вечером. Суточная дозировка составляет 500-600 мг, поэтому принимать рекомендуется:

При весе до 65 кг – 1 капсулу;

Для тяжелоатлетов и бодибилдеров в тяжелом весе – две;

При применении глутатиона подросткам в качестве средства, улучшающего память и снижающего стресс, капсулу не делят и не вскрывают.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector